Después de la
cirugía
La recuperación es un proceso activo. Esta guía recoge nuestras recomendaciones generales para los días, semanas y meses posteriores a la cirugía — con énfasis en el regreso gradual a tu vida, basado en evidencia y bajo el principio del fast-track.
Seguimiento
Consultas de control
El seguimiento médico estructurado es parte fundamental de la cirugía. Cada cita nos permite verificar tu evolución, ajustar el tratamiento y resolver dudas oportunamente.
Día a día
Cuidados de la herida
Aplicación de frío
Primera semana
Obligatorio cada 4-6 horas. Criogel o hielo envueltos en una toalla para no quemar la piel. Reduce inflamación y dolor.
Después de la primera semana
Cada 8-12 horas hasta el retiro de puntos.
Evitar calor cercano
Hasta el retiro de los puntos, evita acercarte a fuentes de calor (cocinas, estufas, hornos). El calor altera el proceso de cicatrización y puede generar complicaciones.
No manipular la herida
Bajo ningún contexto debe manipularse la herida. No despegues el apósito, no apliques cremas ni remedios caseros. Si algo te preocupa, contáctanos.
Curas exclusivas en consultorio
Las curas son obligatoriamente realizadas en nuestro consultorio y por nuestro personal médico, hasta el retiro de los puntos. No se realizan curas a domicilio ni por personal ajeno al equipo. Esto asegura técnica estéril, supervisión clínica directa y la mejor evolución de tu herida.
Retiro de puntos
Habitualmente entre la 3ra y 5ta semana después de la cirugía, según la complejidad del caso y el ritmo individual de cicatrización.
Tratamiento médico
Medicación y medias antitrombóticas
Tratamiento médico domiciliario
Debes tomar el tratamiento médico indicado antes de salir de la clínica: analgésicos, antibióticos profilácticos y anticoagulantes orales. Las dosis y duración son las indicadas específicamente para tu caso.
Medias antitrombóticas
Uso obligatorio durante 2 semanas postoperatorio. Si presentas alguna molestia (presión excesiva, alteraciones en la piel), avisa al equipo de inmediato.
Manejo del dolor (anestesiología)
Nuestro equipo de anestesiólogos monitorea el dolor durante la primera semana. Los servicios de infusión continua de analgésicos son recomendables para todos los pacientes y se tramitan directamente con el anestesiólogo, sin intermediarios.
Recuperación funcional
Movilidad progresiva
El uso de andadera y bastón es variable y se ajusta a la complejidad de cada caso. Los pacientes con buen desarrollo muscular previo (activos, que realizan ejercicio y sin obesidad) suelen recuperarse más rápidamente.
Andadera estable
Movilización temprana asistida, comenzando habitualmente el mismo día o al día siguiente de la cirugía. Caminatas cortas y frecuentes dentro de casa.
Transición a bastón
Habitualmente durante un mes después de retirar la andadera. La duración exacta depende de tu sensación de seguridad y de la indicación del cirujano.
Marcha independiente
Retorno gradual a la marcha sin apoyo, con reintroducción progresiva de actividades cotidianas y posteriormente actividades recreativas seleccionadas.
Filosofía de recuperación
El protocolo Fast-Track
Adoptamos el modelo Fast-Track (recuperación acelerada), un enfoque consolidado en la cirugía articular contemporánea.
La idea central es simple: una estancia hospitalaria más corta, movilización temprana y rehabilitación bien planificada producen mejores resultados funcionales, menor riesgo de complicaciones y una experiencia más amigable para el paciente.
Los pilares: optimización preoperatoria, anestesia y analgesia multimodal, técnica quirúrgica respetuosa con los tejidos (como el DAA), movilización temprana asistida, y rehabilitación basada en esfuerzo controlado.
El modelo Fast-Track cuenta con respaldo en estudios prospectivos comparativos y metanálisis (niveles de evidencia I-II) en artroplastia primaria de cadera y rodilla, mostrando reducción significativa de tiempos de hospitalización sin incremento de complicaciones cuando se aplica adecuadamente.
Rehabilitación
Terapia física y fortalecimiento
La rehabilitación es el pilar funcional de la recuperación. Tiene un momento de inicio bien definido y un enfoque basado en evidencia que aplicamos en todos nuestros pacientes.
¿Cuándo empieza la terapia formal?
En Grupo Maizo recomendamos que la terapia física y rehabilitación inicie desde el momento en que retiramos los puntos y comprobamos que la herida ha cicatrizado de forma satisfactoria.
Antes de eso, el paciente puede realizar ejercicios en casa básicos y caminatas según nuestras instrucciones específicas. Esta fase preliminar también es importante y forma parte del esquema de movilización temprana.
Pilares del programa de rehabilitación
Fortalecimiento muscular
Movilización para fortalecer grupos musculares específicos según el procedimiento realizado. La debilidad muscular es uno de los principales obstáculos para una recuperación completa.
Propiocepción
Reeducación del sistema sensoriomotor — la capacidad de tu cuerpo de percibir la posición y movimiento de la articulación operada. Fundamental para prevenir caídas y recuperar la confianza al moverte.
Resistencia
Aumento progresivo de la tolerancia al esfuerzo, con cargas controladas y crecientes en el tiempo. El concepto clave es esfuerzo controlado, nunca brusco ni exagerado.
Lo que NO recomendamos en terapia
Existen prácticas que aplicadas en el postoperatorio de artroplastia pueden ser contraproducentes. Considéralas contraindicadas en nuestro protocolo:
Urgente · Atención inmediata
Banderas rojas
Síntomas que requieren contacto inmediato con nuestro equipo. No esperes a la próxima consulta de control.
Fiebre superior a 38°C
Especialmente si aparece después de las primeras 48 horas postoperatorio o se mantiene en el tiempo.
Exudado abundante
Sangrado activo a través del apósito, secreción amarillenta, verdosa o con mal olor.
Aumento súbito del dolor
Dolor desproporcionado al esperado o que aparece bruscamente después de mejorar.
Enrojecimiento expansivo
Calor, rubor y dolor que se extiende más allá del área quirúrgica.
Hinchazón asimétrica
Inflamación marcada o asimétrica en la pierna, especialmente en la pantorrilla (posible signo de trombosis).
Dificultad para respirar
Disnea súbita, dolor torácico u opresión — acudir de inmediato a urgencias.
Ante cualquier banderazo rojo — contacta a nuestro equipo de inmediato:
Preguntas frecuentes
Después de la cirugía
¿Cuándo puedo bañarme normalmente?
Hasta el retiro de puntos debe protegerse la herida del agua y la humedad excesiva. Después de la cura de retiro y con autorización médica, puede reanudarse el baño regular con precauciones específicas que te indicaremos.
¿Cuándo puedo manejar?
Habitualmente entre la cuarta y la octava semana, dependiendo del lado operado y el procedimiento. Debes haber recuperado control suficiente sobre el miembro inferior y haber dejado los analgésicos opioides. Tu cirujano confirmará el momento adecuado.
¿Cuándo puedo retomar el trabajo?
Depende del tipo de trabajo. Labores administrativas o desde casa pueden reanudarse entre la 3ra y 6ta semana. Trabajos que requieren bipedestación prolongada o esfuerzo físico requieren mayor tiempo de recuperación.
¿Es normal sentir entumecimiento alrededor de la cicatriz?
Sí. Es habitual y suele mejorar progresivamente en los meses siguientes. Las terminales nerviosas cutáneas se regeneran con el tiempo.
¿Cuándo puedo tener relaciones sexuales?
Aproximadamente entre la 4ta y 8va semana, con posturas que protejan la articulación operada. Lo conversaremos en consulta sin reparos — es parte de tu calidad de vida.
¿Cuándo voy a sentir que la recuperación está completa?
La recuperación funcional habitualmente se completa entre los 6 meses y el año. Cada paciente tiene su propio ritmo. La constancia en la rehabilitación es decisiva.
¿Voy a notar cambios en la longitud de la pierna?
En artroplastias bien planificadas la diferencia de longitud, si existe, es habitualmente mínima (pocos milímetros) y suele compensarse con plantillas si genera incomodidad.
¿Necesito antibióticos antes de procedimientos dentales en el futuro?
En los primeros 2 años después de la cirugía sí se recomienda profilaxis antibiótica antes de procedimientos dentales invasivos. Después, según protocolos vigentes y tu situación clínica.
Estamos contigo
¿Tienes preguntas
sobre tu recuperación?
Nuestro equipo está disponible para acompañarte en cada fase del proceso.